关注心理健康，关爱自我生命——五台县特殊教育学校开展《中小学生心理健康教育》活动纪实

五台县特殊教育学校网讯：在学习和生活中都会面临着各种心理压力、压力是无法避免的。为培养学生体察和表达自己和他人的情绪、情感的能力，有较强的耐受挫折的能力，能控制调节情绪、合理宣泄，五台县特殊教育学校近日开展了一系列《心理健康教育》。

首先，学生家长通过班主任转发的校领导《中小学生心理健康教育》专题讲座链接，普及和宣传了科学的家庭教育知识和方法，学习了正确的家庭教育理念，针对孩子的需要，提供有效的帮助和监督，调整好情绪，其次，班主任通过班会教育学生如何与老师、家长和伙伴的关系和谐能做到互助互动，合理解决冲突。教育学生养成良好的行为习惯，在和他人交往时不但要学会倾听和表达自己，还应该学会欣赏对方的优点，真诚的赞美他们，能做到这一点，不仅能使你更容易和他人相处、还能使双方更好的发展友谊。绘画与手工课上老师们引导学生制作了心理健康手抄报。最后，老师们探索了学生压力的来源并研究了应该如何正确对待学生压力 。

心理健康就是生活的一代魂，培养心理健康，提高幸福感和生活质量，让我们一起关注心理健康，向阳而生，逐光而行 ，享受更美好的生命旅程。